Teller renter og utbytte mot trygden?

Av Uføretrygd.com-redaksjonen · Oppdatert juni 2026

Nei – som hovedregel teller ikke kapitalinntekt mot uføretrygden. Det er bare arbeidsinntekt som kan føre til avkortning. Renter på sparepenger, aksjeutbytte og vanlige leieinntekter regnes ikke med når NAV vurderer om trygden skal reduseres.

Dette er en av de viktigste, og mest misforståtte, sidene ved uføretrygd. Mange tør ikke spare, investere eller leie ut en hybel av frykt for å «miste» trygden. Men avkortningsreglene handler om din evne til å arbeide og tjene penger på arbeid – ikke om passiv avkastning på formue.

Logikken er enkel: uføretrygd skal erstatte tapt inntektsevne i arbeidslivet. Tjener du penger ved å jobbe, viser det at noe av inntektsevnen er i behold, og trygden avkortes tilsvarende. Renter og utbytte sier derimot ingenting om arbeidsevnen din, og påvirker derfor normalt ikke trygden.

Du kan altså spare opp penger, eie aksjer og motta utbytte uten at uføretrygden reduseres av den grunn. Men det finnes noen nyanser – særlig rundt utleie i stor skala og virksomhet du selv driver – som er verdt å kjenne til.

Hva er det som faktisk avkortes?

Det er inntektsgrensen for arbeidsinntekt som styrer avkortningen. Du kan tjene inntil 0,4 G (ca. 54 620 kroner i 2026) i arbeidsinntekt utover forventet inntekt etter uførhet uten at trygden røres. Tjener du mer på arbeid, reduseres trygden – men den faller ikke bort, og uføregraden består.

Med arbeidsinntekt menes lønn og inntekt fra arbeid du selv utfører i egen virksomhet. Kapitalinntekt – avkastning på penger og verdier du eier – regnes ikke som arbeidsinntekt og holdes utenfor denne beregningen. Les mer om å jobbe med uføretrygd.

Hva teller, og hva teller ikke?

Nyansene du bør kjenne til

Selv om kapitalinntekt som hovedregel holdes utenfor, finnes det grensetilfeller:

• Omfattende utleie: Leier du ut i et omfang som regnes som næringsvirksomhet (mange enheter, betydelig egen arbeidsinnsats), kan deler kunne ses som arbeidsinntekt. Vanlig utleie av en bolig eller hybel er derimot kapitalinntekt. Les om å leie ut bolig med uføretrygd.
• Egen virksomhet: Driver du egen virksomhet, skiller NAV mellom avkastning på kapitalen og betaling for din egen arbeidsinnsats. Sistnevnte kan avkortes.
• Skatt: At kapitalinntekt ikke avkortes mot trygden, betyr ikke at den er skattefri. Renter, utbytte og gevinst skattlegges etter vanlige regler, mens trygden skattlegges som lønn.

Hvorfor skiller NAV på arbeid og kapital?

Hele uføretrygdens formål er å erstatte tapt evne til å skaffe seg inntekt gjennom arbeid. Når NAV vurderer uføregraden, ser de på hvor mye av arbeidsevnen som er borte. Derfor er det også bare arbeidsinntekt som er relevant for avkortningen: tjener du penger ved å jobbe, er det et tegn på at noe av arbeidsevnen er i behold.

Kapitalinntekt sier ingenting om dette. Du kan motta utbytte uansett hvor syk du er – det krever ingen arbeidsinnsats. Derfor ville det vært ulogisk å la slik inntekt redusere en trygd som nettopp skal kompensere for tapt arbeidsevne. Dette skillet er bevisst og gjennomgående i regelverket. Les mer om varig nedsatt inntektsevne.

Det er trygt å spare og investere

En praktisk konsekvens er at du som ufør kan – og bør – bygge opp sparing uten å frykte for trygden. Penger på en bankkonto, fond eller aksjesparekonto påvirker ikke uføretrygden, og avkastningen gjør det heller ikke. Mange uføre går glipp av oppspart kapital fordi de feilaktig tror at avkastning straffes med kutt i trygden. Det stemmer altså ikke. Vil du sette økonomien i system, se guiden om privatøkonomi som ufør.

Påvirker formue uføretrygden?

Nei. Uføretrygd er ikke behovsprøvd mot formue. Du kan eie bolig, ha sparepenger og arve uten at trygden reduseres. Det skiller uføretrygd fra enkelte behovsprøvde ordninger. Les mer om uføretrygd, arv og formue. Merk at enkelte tilleggsordninger, som bostøtte, kan ha egne formues- og inntektsgrenser.

Pensjon, arv og andre inntekter

Et par andre inntektstyper er verdt å nevne. Tjenestepensjon og andre pensjonsutbetalinger er ikke arbeidsinntekt og avkortes ikke mot uføretrygden på samme måte som lønn – men de har egne regler og kan påvirke samordningen ved 67 år, når trygden går over til alderspensjon. Arv og gaver er heller ikke arbeidsinntekt og rører ikke trygden, slik vi var inne på under formue.

Hovedlinjen er enkel å huske: spør deg selv om inntekten kommer av at du har arbeidet. Gjør den det, kan den avkortes. Kommer den av at penger eller eiendom du eier kaster av seg, holdes den utenfor. Er du usikker i et konkret tilfelle, er det alltid lurt å avklare med NAV før du handler, slik at du unngår overraskelser i etteroppgjøret.

Ofte stilte spørsmål

Teller renter og utbytte mot uføretrygden?

Nei. Kun arbeidsinntekt avkortes mot uføretrygden. Renter, utbytte og gevinst regnes som kapitalinntekt og påvirker normalt ikke trygden.

Kan jeg leie ut en hybel uten å miste trygden?

Som regel ja. Vanlig utleie regnes som kapitalinntekt og avkortes ikke. Først ved utleie i næringsomfang kan deler vurderes som arbeidsinntekt.

Påvirker sparepenger eller arv uføretrygden?

Nei. Uføretrygd er ikke behovsprøvd mot formue. Du kan spare og arve uten at trygden reduseres.

Må jeg betale skatt av utbytte selv om det ikke avkortes?

Ja. Kapitalinntekt skattlegges etter vanlige regler, uavhengig av at den ikke avkortes mot trygden.